Прохожу лечение в центре. Занимаюсь 2 года. Сначала было больно и трудно. Нагрузка в зале подбиралась крайне внимательно и дозировано.Постепенно боли ушли. Появилась легкость движений, нет больше скованности в пояснице по утрам. Перестал заниматься, но через некоторое время вернулся опять. Много времени провожу на работе и в машине без ухудшения самочувствия. Обязательно буду заниматься дальше, несмотря на дефицит времени.