Зарегистрирован: Mar 19, 2006 Сообщения: 1 Откуда: Марий-Эл, п.Суслонгер
Добавлено: 11-05-2007 10:40:09 Заголовок сообщения: Время собирать камни
Доброго здоровьечка. Мне 43 года. У меня проблема, а именно сутулость сильная до безобразия. Для сравнения персонаж из детской сказки "Карлик Нос". Началось ЭТО еще со школы, помню мне все время делали замечания "не горбься!". Я не придавал этому значения. В дальнешем моя трудовая деятельность была связана с физически тяжелой работой, двольно продолжительное время. Тоже молодой, здоровье так и прет, не жалел спину. Годам к 30-ти стал замечать усталость, боли в пояснице.
На данный момент участок между лопатками почти не чувствует прикосновений - онемение. Если лягу на спину, то голова не достает до пола. Лежа при расслаблении спины имеют место прострелы в позвоночном столбе, как будто что то рвется. Пресс в постоянном напряжении. Думаю на этом фоне и заработал мочекаменную болезнь. Благо камушки отходят, к пенсии думаю жене на бусы наберу. Однако я отвлекся. Жизнь потускнела, депрессия не проходящая. Есть огромное желание с этим делом бороться, но не знаю с чего начать и какими методами.
Буду признателен за совет, может ссылочку подскажете с литературой по ЛФК. Возможно свой комплекс упражнений есть?
Лечение в клиниках отпадает по причине финансовой несостоятельности. Выражение "здоровье не купишь" сейчас по моему не актуально. Во всяком случае поправить можно было бы.
Заранее благодарен.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
FAQ
Поиск
Группы
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
Методика реабилитации
