Вопрос-ответ 50873

Третий месяц у сына (31 год) болит поясница, при ходьбе сразу жгучая боль в области ягодицы (правой) и дальше по ходу седалищного нерва бедро под коленкой. Стоять и ходить практически невозможно. Есть межпозвоночная грыжа L5-S1 -8 мм. Не хочется идти на операцию. Подскажите, можно ее избежать и что делать.

В первую очередь, необходимо уменьшить компрессию корешка и восстановить проводимость по нервным волокнам ( медикаментозное лечение, курс физиотерапии, иглорефлексотерапия, массаж).Продолжительность этого этапа лечения может составить несколько  недель. После снятия болевого синдрома необходимо подключить дозированные физические нагрузки.В основе лечения лежит восстановление мышечного корсета и нормального стереотипа движения с равномерным распределением векторов нагрузок на позвонки и диски.Если у Вас нет возможности подобрать упражнения в специализированных реабилитационных центрах, то можно это сделать с врачом ЛФК ( по месту жительства).