- 25.04.2014 09:25
- (москва)
- Аджиев Загир Даитбекович
Здравствуйте! Врачи сказали что у меня компресионный перелом 4-го поясничного позвонка, можно ли мне поворачиваться и лежать сна левом и правом боку.? И какую зарядку надо делать?И сказали что нужно похудеть.может подскажите как лучше это сделать?
Если речь идет об остром периоде травмы, то лучше минимизировать движения ( даже в постели) .Длительность постельного режима и ношения корсета необходимо согласовать с лечащим врачом-травматологом.Активную реабилитацию можно начинать только через 4 месяца после травмы, когда произойдет регенерация костной ткани позвонков.
