Вопрос-ответ 25872

Здравствуйте! Мне 24 года. На МРТ пояснично-крестцового отдела показало: физиологический поясничный лордоз выпрямлен.Ось позвоночника в положении лежа искревлена вправо до 6-7 градусов.Высота межпозвоночных дисков L4-S1 снижена,остальных сохранена. Дорзальное диффузное выпячивание диска L3-4, размером 2 мм, распространяющееся в м/п отверстие с обеих сторон, с их незначительным сужением. Корешки не изменины. Сагиттальный размер канала до 18 мм, фронтальный 20 мм. Дорзальная правосторонняя парамедианная протрузия диска L4-S1, размером 5*15 мм (сагиттальный х ширина), распространяющаяся по дуге широкого радиуса в межпозвонковые отверстия с обеих сторон, с их сужением в средних-нижних отделах справа до 0-1 мм, касающаяся нервных корешков, компремирующая переднюю стенку дурального мешка. Сагиттальный размер канала=16 мм; фронтпльный=15 мм. Форма и размеры тел позвонков обычные. Небольшие остеофиты передних контуров тел поясничных позвонков.Имеются дефекты Шморля тел L1-L3,L5 позвонков, диаметром по 3-6 мм. Отмечаются синовиальные кисты в области межпозвонковых суставов на уровне L4-S1, размером 14*8 мм. Отмечается небольшое усиление МР-сигнала на Т2 Tirm от паравертебральных мягких тканей-многораздельных мышц на уровне остистых отростков L3-S1. Крестцово-подвздошные сочленения симметричны, сохранены. Структуры крестца- без особенностей. Все это сопроваждается болями в пояснице,весной в левую ногу отдавала,сейчас как будто защимление в пояснице,острая боль.. скажите пожалуйста можно все это исправить прокочав мышичный корсет спины чтоб не делать операцию??? Заранее спасибо!

К сожалению одной "прокачкой мышц" протрузии( грыжи) диска не вылечишь. Лечение протрузий (грыж) дисков эффективно  только в комплексе- физиотерапия, иглотерапия, массаж, мануальная терапия и ЛФК ( после снижения болевых проявлений). Программу упражнений можно подобрать с врачом ЛФК ( по месту жительства).