Вопрос-ответ 54991

Подскажите как лечиться.
ПРОТОКОЛ ОБСЛЕДОВАНИЯ:
На серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в трех проекциях с жироподавлением (Т2-stir):
Физиологический поясничный лордоз сглажен, небольшое искривление позвоночной оси.
Снижена интенсивность МР-сигнала от межпозвонковых дисков на уровне Th11- S1.
Определяются передние краевые костные разрастания Th11-S1 позвонков, задние костные разрастания Th11-S1 позвонков; узуративные дефекты в замыкательных кортикальных пластинках тел Th11-S1 позвонков.
Костный мозг в телах позвонков с признаками дистрофических изменений. Минимально выраженный отек вдоль пластинок тел L5-S1 позвонков.
Костный позвоночный канал не сужен в сагиттальной плоскости.
Дорзальная грыжа диска:
Медианно-парамедианная (больше влево) L5-S1 до 0,7 см, с компрессией передней камеры дурального мешка, минимальный эффективный сагиттальный размер позвоночного канала не сужен в центральных отделах – 1,7 см; просвет межпозвонковых отверстий асимметричен, сужен на дисковом уровне (больше слева).
Позвоночные суставы конгруэнтны.
Спинной мозг прослеживается до уровня L1 позвонка, имеет обычную конфигурацию, ширину и однородную структуру.
Пре- и паравертебральные мягкие ткани не изменены.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: МР-картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника; дорзальная грыжа диска L5-S1.

В первую очередь, необходимо снизить болевой синдром ( медикаментозное лечение, курс физиотерапии, иглорефлексотерапию, массаж).Продолжительность этого этапа лечения может составить несколько недель. После снятия болевого синдрома необходимо подключить дозированные физические нагрузки.В основе лечения лежит восстановление мышечного корсета и нормального стереотипа движения с равномерным распределением векторов нагрузок на позвонки и диски.Если у Вас нет возможности подобрать упражнения в специализированных реабилитационных центрах, то можно это сделать с врачом ЛФК ( по месту жительства).