Список форумов Список тем Правила Регистрация

VDV74507GABATR

Сообщений: 1
Последнее посещение:
2012-01-03 22:11:06

цитировать

03.01.2012 13:36  |  Спорт при протрузии
Здравствуйте!Скажите,пожалуйста,можно ли при протрузиях заниматься в тренажорном зале.Упражнения заключающиеся в работе с железом:поднятие штанги, гантелей и т.п.Был на приеме у врача,на что она ответила,что не советовала бы,что спина проблемная.Но не запретила.Давно увлечен спортом.Люблю подвижный,динамичный спорт.И не хотелось бы отказываться от любимого занятия.Да и не желательно резко бросать физические нагрузки,можно навредить здоровью.Боли в пояснице нет,но не приятные ощущения сохраняются.В левой или правой ягодице или в самой пояснице.Легкие неприятные подергивания.После занятия в зале боль уходит.На утро вновь подобное.Или мне может стоит забросить "железо" и перейти на занятия на перекладине.На турник,на отжимания на брусьях,от пола и т.п.Ведь позвоночник находится в висе и вся нагрузка ложится на руки и торс.Правильно ли рассуждаю,доктор?Так хочется оставаться в форме и жить полноценной жизнью,ведь мне всего 28 лет.Благодарю Вас за внимание.


Doctor

Сообщений: 760
Последнее посещение:
2022-08-07 21:50:53

цитировать

03.01.2012 21:35  |  Спорт при протрузии
Ваша доктор совершенно права.Заниматься со свободными весами( штанга, гантели) достаточно рискованно.Кроме того избыточные физические нагрузки могут привести к транформации протрузий в грыжи диска.Но заниматься на тренажерах можно, но только по программе нагрузок подобранной с помощью врача ЛФК. Учитывая наличие болевых проявлений желательно провести курс физиотерапии, массажа, мануальной терапии.Если же Вы планируете продолжать заниматься самостоятельно, то рано или поздно Вам не избежать оперативного лечения.


Опции просмотра
Показывать за последний     сортировать
Запись на прием

Записаться на прием в режиме реального времени

Вопрос-ответ

На вопросы отвечают наши ведущие специалисты

Энциклопедия

Вся информация о заболеваниях позвоночника