Список форумов Список тем Правила Регистрация


dikul.net

Сообщений: 68
Последнее посещение:
2024-02-27 12:21:07

цитировать

28.02.2005 20:31  |  Протрузия
Мне 29 лет. Было проведено рентгеновское компьютерное исследование позвоночника на томографе. Отмечены начальные проявления остеохондроза, высота и аксиальные размеры L2-L5-дисков не изменены. В L5-S1 сегменте отмечена циркулярная протрузия диска (до 4 мм), умеренно воздействующая на дуоальный мешок спин. мозга. Паравербальные ткани не изменены. Есть подозрение, что проблемы возникли от сильного подения, возможно даже ещё в детстве. Вопросы следующие: Можно ли мне заниматься гимнастикой для поясничного отдела (наклоны, пргибы в пояснице), указанные на Вашем сайте. Я всегда была физически активна (танцы, фитнес), сейчас нагрузки снизила, но продолжаю заниматься только, восточным танцем 3 раза в неделю по 60 минут. Может ли это привести к появлению межпозвочной грыжи?
Огромное спасибо за Ваш ответ!!!

John

Сообщений: 3
Последнее посещение:
2005-06-23 18:52:55

цитировать

13.06.2005 10:25  |  Протрузия
Дорогая Наташа, конечно заниматься упражнениями и танцами Вам не только можно, но и нужно. Танцы позволяют увеличивать гтбкость позвоночника, а упражнение создавать "мышечный корсет"


dikul.net

Сообщений: 68
Последнее посещение:
2024-02-27 12:21:07

цитировать

21.06.2005 22:47  |  Протрузия
Может ли это привести к появлению межпозвочной грыжи?


Еще как может.

Физическими упражнениями можно спровоцировать межпозвоночную грыжу.

older

Сообщений: 3
Последнее посещение:
2005-12-09 20:36:05

цитировать

21.06.2005 23:27  |  Протрузия
[quote="Anonymous"]
Может ли это привести к появлению межпозвочной грыжи?


Еще как может.

Физическими упражнениями можно спровоцировать межпозвоночную грыжу.

Сам то понял, что написал? Что ж теперь, тяжелее стакана в руки не брать? Самое главное знать, как правильно заниматься при наличии проблем, что можно, а чего нельзя. Заниматься же нужно обязательно, ибо в 50% процентах грыжа появляется у тех, кто очень редко отрывает мягкое место от стула. :D

natalinic

Сообщений: 31
Последнее посещение:
2009-11-07 13:04:41

цитировать

06.10.2007 19:23  |  Протрузия
[quote="older"][quote="Anonymous"]
Может ли это привести к появлению межпозвочной грыжи?


Еще как может.

Физическими упражнениями можно спровоцировать межпозвоночную грыжу.

Сам то понял, что написал? Что ж теперь, тяжелее стакана в руки не брать? Самое главное знать, как правильно заниматься при наличии проблем, что можно, а чего нельзя. Заниматься же нужно обязательно, ибо в 50% процентах грыжа появляется у тех, кто очень редко отрывает мягкое место от стула. :D

Дорогая Наташа, танцами заниматься конечно можно,но и не забывать о ЛФК,особенно вытяжением позвоночника, можно присоединить 2 раза в год массаж с ароматическими маслами,чтобы снять напряжение мышц в поясничном отделе.Натали.


Опции просмотра
Показывать за последний     сортировать
Запись на прием

Записаться на прием в режиме реального времени

Вопрос-ответ

На вопросы отвечают наши ведущие специалисты

Энциклопедия

Вся информация о заболеваниях позвоночника