| Список форумов Список тем Правила Регистрация |
|
Snegka
Сообщений: 1 |
13.12.2005 16:39 | спорт и сколиоз.У моего друга сколиоз ....по-моему 2 степени ,eму 20 лет, к врачу он пошел совсем недавно первый раз....и то, потому что я его заставила...врач сказал, что помочь ничем не может.... сейчас он начал ходить в тренажерный зал... Скажите, занятия в тренажерном зале не могут усложнить ситуацию???????? Может у кого то есть программа тренировок разработанная специально для сколиоза, плиз.....поделитесь, если не жалко.............. www.snegka@mail.ru |
|---|
|
8thBlackBall
Сообщений: 2 |
25.12.2006 19:54 | спорт и сколиоз.ребят, приходите все в центр!Там для вас персональную программу разработают, веса прибавляете сами, по уровню подготовленности, а в далнейшем самостоятельно сможете ходить. |
|---|
|
Olya
Сообщений: 4 |
13.06.2008 12:51 | спорт и сколиоз.По своему опыту знаю, что сколиоз и спорт совместимы, только заниматься нужно очень аккуратно :wink:У меня обнаружили S-образный сколиоз 3 степени в 12 лет. Врачи сказали тогда, что если не буду заниматься ЛФК стану инвалидом. Сейчас мне 26, выгляжу отлично, 2й разряд по плаванью, еще танцую иногда (очень полезно для осанки), ну ЛФК ежедневно конечно. Хотя есть один минус - когда перестаю заниматься по каким-то причинам, плохо себя чувствую. |
|---|
|
tatjyanka
Сообщений: 7 |
18.06.2008 00:24 | спорт и сколиоз.Подскажите, пожалуста, можно ли при сколиозе 2 степени бегать, ведь одна нога короче другой , посему неправильная нагрузка на ноги и позвоночник может дать сбои. уж оч люблю бег. Что надо делать, чтоб бегать? |
|---|
|
dikul
Сообщений: 114 |
18.06.2008 11:34 | спорт и сколиоз.Обычно бег не противопоказан. Разница в длинне ног корректируется ортопедическими стельками. Конкретные рекомендации Вам может дать ортопед при осмотре. |
|---|
