| Список форумов Список тем Правила Регистрация |
 dikul.net
Сообщений: 68 |
03.03.2005 12:47 | Обнаружили сколиоз, помогите...Есть в Москве клиника им.Зацепина.Обратитесь туда, там работают профессионалы! Мануалы-риск защемления!! Нужен комплекс лечебных процедур,вплоть до электропроцедур. Они на этих проблемах профилируются. |
|---|
|
dikul.net
Сообщений: 68 |
06.06.2005 21:49 | Обнаружили сколиоз, помогите...Блин, народ!! Подтягиваемся!! Потом с весом. Потом штанга, потихоньку и мышцы сами будут выпрямлять осанку! |
|---|
|
dikul.net
Сообщений: 68 |
12.06.2005 13:30 | Обнаружили сколиоз, помогите...Ребята! Сколиоз 2 степени не мешает беременеть и рожать абсолютно здоровых людей. Да, в возрасте старше 17 лет его уже не исправить, но сделать так чтобы это было практически не заметно со стороны вполне можно. Но только это труд! каждодневный и тяжелый. Надо перебороть свою лень и неуверенность. Встать утром сказать самому себе: "Я хочу быть здоровым, красивым, счастливым!!!" и начать заниматься. Результат будет заметен уже через 3 месяца. |
|---|
|
dikul.net
Сообщений: 68 |
12.06.2005 13:32 | Обнаружили сколиоз, помогите...Ха-ха!! Класно!! Осталось только выяснить какие упражнения делать и проблема решена. Кто сможет мне их показать. ведь описать их в письме невозможно |
|---|
|
older
Сообщений: 3 |
14.06.2005 22:49 | Обнаружили сколиоз, помогите...[quote="Anonymous"]Ха-ха!! Класно!! Осталось только выяснить какие упражнения делать и проблема решена. Кто сможет мне их показать. ведь описать их в письме невозможноЛюбые упражнения, какие тебе доступны, за исключением вертикальных нагрузок (например штанга). Иди в спортзал, бассейн, дома в конце концов занимайся (литературы по занятиям море). Самое главное поставить себе цель и выработать у себя привычку к занятиям. Загонять себя до изнеможения не стоит, но три-четыре раза в неделю будьте добры. |
|---|
