24 января 2019

Ученые из медицинской школы Рутгерса предложили метод снижения риска сотрясений головного мозга для спортсменов контактных видов спорта с помощью курса физических упражнений для укрепления шеи, в период между сезонами.

Данные исследования, проведенного учеными из медицинской школы Рутгерса, опубликованные в Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy, предоставили анализ таких факторов как осанка, сила, размер мышц шеи в возможном снижении риска сотрясений головного мозга. Они также изучили данные о том, что спортсменки женского пола и молодого возраста имеют больший риск травм головы во время занятий контактными видами спорта, такими как футбол.

На основании проведенного исследования, специалисты из школы Rutgers разработали рекомендации для тренеров и физиотерапевтов, которые позволят лучше защитить спортсменов.

Рекомендуется в предсезонном периоде проводить тщательное обследование шейного отдела позвоночника; проводить скрининг болевых проявлений в шее, так как наличие боли повышало риск контузий мозга у спортсменов; создавать хороший мышечный корсет для укрепления шеи.

«Возможности диагностировать сотрясения головного мозга, связанные с занятиями спортом, значительно улучшились, но профилактика и снижение риска травм пока очень ограниченны», - сказал ведущий автор исследования доктор Эллисон Браун, из школы Рутгерса. «Сила и положение мышц шеи являются потенциальными факторами, снижающими риск сотрясения мозга, за счет поглощения части вектора силы, воздействующей на голову при ударе. Поэтому, увеличение силы мышц шеи позволит значительно снизить последствия травмы головы».

Контузионное повреждение мозга может приводить к нарушениям когнитивного плана таких как мышление, концентрация внимания или же другим неврологическим изменениям. Сотрясение мозга может сопровождаться общими симптомами, такими как тошнота или головокружение.

«Шея с хорошими сильными мышцами и правильной осанкой может снизить вектор силы на мозг человека во время удара и, таким образом, снизить риск и последствия травмы головы «, сказала Кэрри Эсопенко, доцент Школе Ридерса.

По словам Эсопенко, у женщин меньше сила мышц шеи и выше риск сотрясения мозга при травмах головы, а также более выражена симптоматика и длительнее период восстановления чем у мужчин.

АКЦИИ и СКИДКИ В ФЕВРАЛЕ

Подробнее

Запись на прием

Записаться на прием в режиме реального времени

Вопрос-ответ

На вопросы отвечают наши ведущие специалисты

Энциклопедия

Вся информация о заболеваниях позвоночника