Предыдущие исследования показали, что использование виртуальной реальности помогает улучшить когнитивные функции. В новом исследовании решили использовать виртуальное обучение для снижения психосоциального стресса и тревоги.
Исследование было проведено в Исследовательском центре Университета Тохоку (Япония) и результаты были опубликованы в журнале theInternational Journal of Environmental Research and Public Health
Физические упражнения действуют благотворно на самочувствие человека. Но для некоторых пациентов с неврологическими или сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также находящимся на стационарном лечении, выполнение физических упражнений не представляется возможным или опасно. Однако оказалось, использование иммерсивной виртуальной реальности позволяет получить аналогичный эффект на самочувствие.
Как известно, изначально IVR была разработана для развлечений, но технология привлекла внимание клиницистов, так как позволяла ощущать виртуальный мир с помощью виртуального тела.
В ранее проведенном исследовании ученые обнаружили, что взгляд на движущееся виртуальное тело, происходящее от первого лица, приводит к физиологическим изменениям. В соответствии с виртуальными движениями происходили изменения пульса (увеличение – уменьшение), хотя молодые участники исследования находились в неподвижном состоянии. Таким образом, отмечались улучшения в когнитивном плане, как после реальных физических нагрузок.
В дальнейшем было отмечено, что аналогичные эффекты были получены в группе пожилых здоровых, которые в течение шести недель, 2 раза в неделю, проводили 20-минутные занятия.
В текущем исследовании ученые провели изучение влияние виртуальной реальности на стресс, с использованием нового уровня виртуальной активности. Молодые здоровые участники проводили виртуальную тренировку, сидя на месте, с использованием иллюзии владения движениями.
В ходе тренировки аватар в течение 30 минут бежал со скоростью 6,4 км/ч. До и после виртуальной пробежки исследователи индуцировали и измерили психосоциальную реакцию на стресс с помощью анализа уровня альфа-амилазы слюны, которая является важным биомаркером степени нейроэндокринного стресса. Также проводилось анкетирование на субъективную тревожность.
Результаты исследования показали значительное уменьшение психологической реакции на стресс и снижение тревожности после виртуальной пробежки, практически аналогичное тому, что происходит после реальной тренировки.
Полученные в ходе исследования выводы позволяют рассчитывать на то, что виртуальную реальность можно будет использовать для поддержки группы людей, которые в силу обстоятельств не могут заниматься физическими нагрузками.
