С наступлением весны у человека меняется рацион питания и повышается физическая активность. Как оказалось, искусственный интеллект может помочь поддерживать здоровый образ жизни.
Как показало исследование, проведенное в Университет Южной Австралии, чат-боты могут быть эффективно использованы для улучшения уровня физической активности, оптимизации диеты и сна и, таким образом, помочь в адаптации к теплому времени года.
Результаты исследования были опубликованы в журнале Digital Medicine. Было показано, что использование чат-ботов помогает увеличить количество ежедневных шагов, корректировать диету (увеличить прием фруктов и овощей) и значительно улучшить качество сна и продолжительность.
В частности, использование чат-ботов позволило:
•Увеличить дополнительно на 735 количество шагов
• Добавить в диету одну дополнительную порцию фруктов и овощей в день
• Увеличить продолжительность сна на 45минут в сутки
Малоподвижный образ жизни, низкая физическая активность, несбалансированная диета и плохое качество сна являются глобальными проблемами современного здравоохранения, так как эти факторы являются ключевыми причинами развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака и других заболеваний.
Один из авторов исследования, доктор Бен Сингх, считает, что результаты исследования свидетельствуют о том, что использование искусственного интеллекта имеет большой потенциал и позволит значительно улучшить качество оказания медицинской помощи.
Технологии чат-ботов развиваются стремительно и подчас человек не может точно определить, общается ли он с реальным человеком или с чат-ботом.
Привлекательность чат-ботов в здравоохранении в том, что они генерируют персонализированные ответы, которые позволяют пользователю корректировать физическую активность диету и сон.
Исследование показало, что применение чат-ботов может быть эффективно у людей разного возраста, а не только у молодых, технически подкованных.
Чат-боты являются инновационным инструментом для контроля здоровья, они могут адаптироваться к каждому конкретную человеку и адаптировать советы в соответствии с привычками и предпочтениями пользователя. Но ученые считают, что наиболее полезно использование чат-ботов вместе с человеческим коучингом. Такая осторожность необходима для того, чтобы избежать ошибок в советах, которые иногда выдает чат-бот.
Ученые планируют провести дополнительные исследования, что позволит в дальнейшем широко использовать чат-боты для контроля здоровья и снижения модифицируемых факторов риска.
