Научные сотрудники компании Nike утверждают, что разработаны новые модели обуви, которые позволят не только создавать комфорт, но и повысить сенсорную чувствительность, улучшить концентрацию внимания за счет стимуляции подошвы стоп.
К такому выводу они пришли на основе изучения восприятия, внимания и сенсорной обратной связи периферических рецепторов и мозга. В подошве стоп расположены тысячи механорецепторов, воспринимающих движение, вибрацию текстуру и давление.
По периферическим нервам импульсы от этих рецепторов передаются в соматосенсорную кору мозга, отвечающую за поддержания карты тела. Информация, которая поступает в мозг от рецепторов стопы, имеет важное значение для движения равновесия и осанки.
Обувь также оказывает влияние на проприоцепцию, отвечающую за то, как мозг ощущает положение тела. Как известно, движение и осанка зависят от внимания и возбуждения и, поэтому, при изменениях в сенсорной обратной связи от стоп могут нарушаться устойчивость и уверенность человека в себе. Измененная сенсорная информация может менять движения человека. Поэтому, врачи акцентируют внимание на обуви у пациентов с наличием проблем в походке с нейропатией или с нарушениями в равновесии.
Как показали исследования, обувь с более тонкой подошвой и хорошей гибкостью предоставляет больше информации о положении тела и прикосновении, по сравнению с обувью с наличием сильной амортизации, и это может улучшить походку и равновесие.
Однако увеличение количества ощущений не вызывает автоматическое улучшение. Сенсорная информация фильтруется мозгом и приоритет отдается полезной информации, а отвлекающая информация подавляется. Кроме того, резкое увеличение сенсорной обратной связи у человека, который не привык к минималистичной обуви, может привести к увеличению когнитивной нагрузки за счет привлечения внимания к стопам, а не выполнения задач или концентрации внимания.
Соматосенсорные области мозга активируются от сенсорных ощущений от стоп, но этого недостаточно для улучшения когнитивных функций, так как они зависят также от других областей мозга, таких как теменная доля, таламус, префронтальная кора. Кроме того, когнитивные функции связаны с уровнем нейромедиаторов, таких как норадреналин и дофамин.
Некоторые исследования показали, что умеренные сенсорные ощущения могут улучшить равновесие у пожилых людей или при нарушении чувствительности.
Таким образом, обувь, которая меняет движения человека и осанку, может косвенным образом оказывать влияние на концентрацию внимания и в некоторой степени улучшить когнитивные функции.
