Евстигнеева Анастасия Сергеевна

Врач – реабилитолог

• Медицинский стаж 12 лет
• 2010 – Воронежский государственный медицинский университет имени Н.Н. Бурденко по специальности «Лечебное дело»
• 2018 – клиническая ординатура по специальности «Врач общей практики», Московский областной научно-исследовательский клинический институт им. М.Ф. Владимирского
• 2020 –клиническая ординатура по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина», Национальный медицинский исследовательский центр травматологии и ортопедии имени Н.Н. Приорова
• 2019 – 2022 – постоянный участник научно-практических конференций по реабилитации и курортологии
• 2023 - Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова профессиональная переподготовка “Физическая и реабилитационная медицина”
• Работает в МРЦ «Лосиный остров» с 2022 года.

Диагностика и восстановление нарушений биомеханики таза, поясничного отдела позвоночника, крестцово-подвздошного и тазобедренного суставов:

• Тазовый регион. Диагностика структурных и висцеральных нарушений методами прикладной кинезиологии. Коррекция тейпированием
• Комплексная реабилитация поясничного отдела посредством кинезио и кросс тейпирования
• Владение методиками коррекции сколиоза и нарушений осанки
• Восстановление после операций на позвоночнике
• Диагностика и восстановление дисфункции мышц передней брюшной стенки
• Коррекция диастаза. Тейпирование диастаза. Восстановление после родов при помощи кинезио и кросс тейпирования

Восстановление дисфункции мышц тазового дна:

• Мануальная коррекция для восстановления тонуса МТД
• Гинекологический массаж
• Техники постизометрической релаксации
• Увеличение силы МТД с помощью различных инструментов — миостимуляторы и тренажеры Кегеля. Аппаратная БОС-терапия.

Предродовая подготовка:

• Подготовка мышц тазового дна к процессу вынашивания и родовой деятельности
• Предродовая подготовка тканей в целях профилактики разрывов промежности при родоразрешении.
• Работа с пневматическими тренажерами
• Проведение оценки состава тела (биоимпедансный анализ)

Владение классическими методиками ЛФК при реабилитации опорно-двигательного аппарата:

• Техниками инструментальной мобилизации мягких тканей
• Техниками постизометрической релаксации тканей
• PNF (проприоцептивная нейромышечная фасилитация
• Maitland (мануальная терапия)
• Mulligan (мягкие мануальные техники)