Написать отзыв

Я проходил лечение в зале ЛФК ЛДЦ Марьино в течение 2 курсов (межпозвоночные протрузии/грыжи). Занимался я по разным причинам с разными инструкторами, про которых решил написать отдельный обзор. Перед каждым занятием вы сами можете выбрать инструктора, с которым хотите заниматься.
Лариса – 1,7 занятие. Отличный инструктор для новичков, внимательно следит за выполнением упражнений, но самих упражнений дает мало. Советую начинать с ней, а потом переходить к другим тренерам. На тренировку с Ларисой уходило 60-70 минут при низком темпе.
Дмитрий – 2 занятие. Показался невнимательным, за моей техникой выполнения упражнений не следил, куда-то уходил. Тренировка длилась 90 минут при среднем темпе упражнений. Однозначно не понравился.
Николай – 3-6, 9, 12 занятия, 2 курс, 6-8, 10-12 занятия. Лучший тренер, но требует серьезной физической подготовки. У него больше всего пациентов в единицу времени (до 7 одновременно было при мне), из-за чего он разрывается, но успевает следить за всем залом. Четко контролирует выполнение упражнений. После выхода из отпуска я снова занимался с ним и сразу получил замечания по неверной технике выполнения 5 упражнений (после Анатолия). Тренировки длились 100-140 (!) минут при высоком темпе упражнений.
Эдуард – 8,10,11, 2 курс, 9 занятие. Наиболее теоретически подкованный тренер, указал на несколько ошибок в технике, которые не заметил Николай. После этого я прочувствовал все мышцы, которые прорабатывал. Но не планирует тренировку целиком, из-за чего часто шли подряд упражнения на одну группу мышц. Например, он дал мне 5 упражнений по 2 подхода подряд, которые просто убили мой «пресс». После этого я даже не мог встать с лавки. Конечно, отчасти я сам перестарался, ВСЕ тренеры жестко следят, чтобы тренировка не выполнялась «через не могу». Но Николай эти же упражнения растягивает на всю тренировку, чередуя с другими группами мышц. Тренировки длились 100-120 минут при высоком темпе упражнений.
Анатолий – 2 курс, 1-5 занятие. Заменял Николая, пока тот был в отпуске. Постоянно сидел в телефоне. Не контролирует выполнение упражнений. На мои намеки-вопросы «Я точно правильно делаю?» поднимал голову и говорил «Да норм всё», после чего снова смотрел в телефон. В середине 2 занятия я не выдержал и прямым текстом потребовал, чтобы он внимательней следил за выполнением упражнений. После этого на всех занятиях он уделял достаточно внимания, хотя замечаний по технике не делал. Тренировки длились 80-110 минут при очень высоком темпе упражнений, Анатолий регулярно подгонял меня – по-моему, чтобы быстрее освободить себя от занятий. В первое посещение я решил, что у него было срочное дело какое, надо ему отойти – но нет, это его манера. Можно начинать с ним, чтобы запомнить сами упражнения, но оттачивать технику и работать с бОльшими весами лучше у других. Однозначно не понравился, хотя общались нормально, к претензиям относится очень спокойно (пофигистски?).
Кроме того, регулярно видел за работой еще 2 сотрудников. Ирина, ОЧЕНЬ общительная девушка: если пациенты поддерживали с ней беседу, то она сразу переставала следить за ними, и даже я видел, что они выполняют некоторые упражнения откровенно неправильно. Но за беседой Ирина это не замечает. Те же пациенты, кто сосредоточенно выполнял задания и не поддерживал беседу, держали ее в тонусе и в итоге удостаивались более тщательного внимания к себе.
Второй сотрудницей, которую я регулярно видел в деле, была врач ЛФК Яна, которая составляет программу тренировок. Она работает в зале только с детьми. Хотя упражнения они делали другие (не по той программе, что у меня) и оценить их правильность я не могу, но заметно, что Яна крайне пристально следит за юными пациентами (благо, у нее всегда только 1 за раз), а те выполняют упражнения с удовольствием и старанием.
Итого, несмотря на мои придирки, все инструкторы Дикуля на голову выше тренеров в фитнес-центрах. Не стесняйтесь требовать к себе внимания, чтобы инструкторы следили за техникой выполнения упражнений. Ведь, как и «уверенные пользователи ПК», «опытные физкультурники» со временем перестают следить за качеством выполнения упражнений и начинают делать те же ошибки, что и новички. Будьте здоровы!

У меня протрузии позвоночника и повреждения менисков колен. Сначала я решил прибегнуть к нашей бесплатной медицине. В итоге в течение 4 месяцев я «бесплатно» потратил 60 т.р., и при этом боль в коленях превратилась из умеренной в очень сильную. Тогда я «приценился» к нескольким центрам китайской медицины, но там откровенно запугивали страшилками и слишком явно пытались «срубить бабло», так что я сразу оттуда ушел. В итоге решил обратиться в клинику Дикуля в Марьино, благо, она расположена не так далеко от меня. Только там мне назвали первоисточник проблем – плоскостопие, и изготовили индивидуальные стельки, что моментально облегчило боль. За 2 месяца интенсивного лечения (PRP, УВТ, обследования и пр.) боль почти прошла, я выждал месяц обязательного перерыва и снова пришел в клинику. Там мне предложили в качестве продолжения пройти лечение ЛФК: медикаментозное лечение в моем случае дает лишь временный эффект, так как нагрузка на суставы никуда не девается; поэтому было предложено укрепить мышцы, чтобы те приняли часть нагрузки на себя.
В целом программа ЛФК Дикуля стоит дорого (первый месяц – 21 т.р.), но в эту сумму входят и физиопроцедуры перед занятиями, и 3 обследования, и наблюдение врача. Плюс сам зал сильно отличается от обычного, даже люкс-класса, по составу тренажеров, программу составляет врач-методист, а тренеры ежеквартально проходят повышение квалификации. Так что я решил, что первые 2 курса стоят своих денег, а в дальнейшем можно заниматься самостоятельно в обычном зале. Эффект замечательный! Благодаря коррекции осанки я «вырос» на 3 см, отклонения от нормы уменьшились с 24 мм до 8 мм, и в целом самочувствие стало гораздо лучше.
Огромное спасибо всем врачам и инструкторам!

У меня врожденная дисплазия тб суставов, из-за этого стопы тоже работают неправильно, и весь позвоночный столб перекошен. Моей болезни много лет, и до сих пор все врачи говорили, что боль в суставах снять невозможно, это моя данность. Поэтому я не ждала быстрых результатов. Но боль в стопе прошла после первого занятия лфк!!!
В последний год я с трудом доходила до автобусной остановки, считала каждый шаг. А теперь иду бодро и весело, вообще не думая о моих стопах!
После седьмого занятия и двух процедур УВТ я легко спускаюсь с лестницы со ступеньками средней высоты, успеваю перейти наискосок перекресток у метро Марьино, пока горит зеленый, если подходит поезд метро - я могу быстро спуститься с лестницы и успеть на него.
Я могу спать на правом и левом боку. В последнее время из-за боли в тазобедренных суставах я могла лежать только на спине. Семейная жизнь налаживается))))
Теперь хочу научиться спускаться по ступеням эскалатора.
Благодарю доктора Ю. С. Морозова. Он так понятно мне объяснил, как работают суставы и связки. Эх, если бы я или мои родители встретили его раньше! Многих ошибок можно было избежать.
Благодарю доктора Е.А. МАлкову за внимательность и неутомимый поиск более эффективных процедур для меня.
Благодарю методистов ЛФК С.А. Шишкину и И.А. Нагорного, инструкторов Д.В. Алешечкина и Н.С. Ермолина, которые ежедневно терпеливо выполняют рутинную, но самую важную работу для восстановления пациентов.
Благодарю замечательных администраторов В.А. Власову и А.И. Столярову, благодаря которым все происходит согласованно и упорядоченно.
Также благодарю всех тех, чью работу я не вижу, но без кого не мог бы существовать этот замечательный лечебный центр, где помогают людям!!!

Очень много хорошего слышала о Центрах Дикуля, но не думала, что когда-нибудь буду проходить лечение в одном из них (а именно, в ЛДЦ "Марьино") и могу с уверенностью подтвердить, что это действительно замечательный центр, в котором работают отличные профессионалы, знающие своё дело. Очень порадовал здоровый подход к лечению, здесь основной упор делается не на лекарства, которые имеют огромное количество противопоказаний и побочных действий, а на мануальную терапию, физиолечение, рефлексотерапию и лечебную физкультуру. Это даёт отличный результат и никаких побочных эффектов, потому что каждый специалист очень ответственно и грамотно выполняет свою работу. Это чувствуется во всем. Хочется поблагодарить невролога ГАВРИЛОВУ Е.А. за её участие, квалифицированный подбор лечения, оптимизм и желание помочь, мануального терапевта КАМАЕВА С. Е., у него просто "золотые" руки, очень деликатный и тактичный человек, а так же физиотерапевта ДМИТРИЕВУ Г.А., которая подобрала эффективные процедуры. Хочется пожелать всем огромных успехов в их благородном труде и дальнейшего процветания и признания Центру "Марьино" и другим Центрам Дикуля.

Уважаемые сотрудники, помогающие нам, людям имеющие немалые проблемы со здоровьем, заставить свой организм работать на все 100% и почувствовать уверенность в завтрашнем дне, поздравляю Вас с профессиональным праздником.
Хочу сказать спасибо и и оценить работу на отлично слаженного коллектива сотрудников: Быковой Е.Ю, Курсакиной Е.В., Малковой Е.А., Безруковой О.В, Смирнова Д.В., Жораева Н.К, Поповой Л.В., Ермолина Н.С.

Здравствуйте! Хочу выразить благодарность вашему коллективу за профессиализм , заботу и понимание!Особенно администратора Быкову Екатерину Юрьевну. Очень профессионально и вежливо встретила, разъяснила куда обратиться, где что находится. Всегда в хорошем настроение, вежлива. Всегда подскажет и не оставит без внимания. Личным примером показывает как нужно заниматься ЛФК. Желаю всем успехов в карьере!

Хочу поблагодарить администратора ЛДЦ "Марьино" Быкову Екатерину Юрьевну. Она всегда доброжелательна. Работает профессионально, оперативно, всегда с улыбкой. Несколько раз помогала мне в быстром решении казалось не решаемых вопросов. Умница!

После пройденного курса лечения у меня очень положительная динамика в сложном и очень запущенном случае)) . Я посещала врачей: невролога Гаврилову Елену Анатольевну (правильно и быстро она подобрала "маршрут" для проведения до лечебного исследования и анализов, а так же поставила все необходимые диагнозы и направила к специалистам для прохождения лечения). Лечение я проходила: у мануального терапевта Камаева Сергея Евгеньевича , рефлексотерапевта Сафарова Тимура Владимировича, ортопеда Прокофьева Сергея Александровича , у врача ЛФК Ольги Вячеславовны Безруковой. и тренера (интсруктора ЛФК) Нурбека Жораева, а так же были пройдены физеопроцедуры у МАЛКОВОЙ Елены Александровны. Дополнительно я получила квалифицированную и бесплатную консультацию у Ревматолога Полянской М.В. При посещении ЛФК у меня дополнительно добавлялась физиопроцедура - магниты (бесплатно). Так же все посещения до лечебных исследований комбинировались так, что бы это было выгодно по цене,но без потери качества исследования. Я считаю, что этот центр отвечает всем требованиям, при которых пациенты получают квалифицированную, действенную помощь, рассчитанную на результат и на долго. Цены адекватные и за свои деньги получаешь гораздо более расширенный спектр услуг, чем во многих аналогичных центрах (уж поверьте, много исходила я их(( ). Особо нужно отметить организацию работы специалистов колл-центра, которые первыми встречают пациентов и помогают во всем сориентироваться. В общем- комфорт, уют (начиная с раздевалки и приветливой охраны))) , продуманность, высокий уровень специалистов и отлично организованная система! Чувствуется фирменная атмосфера, маркетинг отличный. Огромное Спасибо всем, кто участвует в процессе!

Почти полгода хожу в центр. Все нравится, есть положительная динамика, состояние окрепших и поздоровевших мышц спины значительно улучшилось. Хочу выразить благодарность Камаеву Сергею Евгеньевичу за его нелегкий труд, дающий отличные результаты. После сеансов мануальной терапии появилось чувство полета, стал меньше уставать и больше успевать! Сказать спасибо физиотерапевту Короткой Елене Анатольевне - отличный специалист, очень грамотный доктор, не просто проводит процедуру, но и рассказывает о назначенном лечении.Сотрудникам регистратуры: Столяровой Алене - за неравнодушие, четкую работу и грамотную подачу информации. Виктории Власовой - за приветливость и оперативность.
Сергей

Доктору Юрию Сергеевичу Морозову выражаю свою большую благодарность за лечение моих коленных суставов. Молодой доктор - творческий подход к запущенной форме артроза, золотые руки! Ранее мне предлагали менять сустав, а сегодня я немножко уже пробежалась по ступенькам в метро. Просто чудо! Спасибо Вам, дорогой Юрий Сергеевич!

Написать отзыв
Вопрос-ответ

На вопросы отвечают наши ведущие специалисты

Личный кабинет

Доступ к своей медицинской истории карте пациента

Энциклопедия

Вся информация о заболеваниях позвоночника