| Список форумов Список тем Правила Регистрация |
 Doctor
Сообщений: 760 |
11.12.2009 14:01 | Как правильно заниматься железками, и какие нагрузки вредны.Посмотрите в Интернете "Атлас анатомии для силовых упражнений и Фитнеса" автор Марк Велла. Если патологий нет, то можно использовать при самостоятельных занятиях. Рекомендуем предварительно проконсультироваться с ортопедом. |
|---|
