Список форумов Список тем Правила Регистрация

zabava111

Сообщений: 2
Последнее посещение:
2007-04-19 12:57:43

цитировать

19.04.2007 12:50  |  Боли в спине
Здравствуйте!
Где можно найти специальный комплекс упражнений для позвоночника? Помогают ли при болях в спине скручивания или висение на перекладине?
Спасибо.


Doctor

Сообщений: 760
Последнее посещение:
2024-10-05 19:54:01

цитировать

02.05.2007 12:06  |  Боли в спине
Гимнастика есть на сайте в разделе " Видеокурсы почтой". При болях нежелательны упражнения, указанные Вами.

bizza

Сообщений: 2
Последнее посещение:
2008-08-22 14:26:06

цитировать

22.08.2008 15:19  |  Боли в спине
Боли в спине зачастую вызваны перегрузками из за того что неправильно сидим или стоим (долгое время, например при работе за компьютером).

sealife01

Сообщений: 1
Последнее посещение:
2008-12-30 18:36:17

цитировать

30.12.2008 18:42  |  Боли в спине
Хотела бы поделиться тем, что побывав в Лондоне мне удалось посетить там клинику Parkland Natural Health Clinic (Holborn) в центре города. Я проделала курс массажей на массажной кровате Parkland (Nugabest). Прогревание, расстяжка позвоночника и точечный массаж помогли мне справиться с болями в спине и правильно держать осанку. Рекоммендую этот массаж как дополнение к ручному массажу.

manual

Сообщений: 10
Последнее посещение:
2009-10-30 22:16:36

цитировать

30.10.2009 22:46  |  Боли в спине
Дорогая zabava111!
Боли в спине могут быть вызваны различными причинами. Наиболее распространенная из них – переохлаждение, которое и провоцирует неприятные ощущения. Случаются подобные вещи не только в холодное время года. Зачастую, когда на улице стоит жаркая погода, мы настежь открываем окна или включаем кондиционер. Вот здесь-то и происходит то, что мы потом называем словами «продуло поясницу». В подобной ситуации самый лучший способ справиться с недомоганием – использовать какую-нибудь мазь или гель с разогревающим эффектом, потеплее укутать спину и просто отлежаться. Если же вас «продувает» периодически, стоит побеспокоиться о приобретении специального пояса для поясницы из овечьей или собачьей шерсти. Поэтому очень внимательно следите за своей спиной очень внимательно!


Опции просмотра
Показывать за последний     сортировать
Запись на прием

Записаться на прием в режиме реального времени

Вопрос-ответ

На вопросы отвечают наши ведущие специалисты

Энциклопедия

Вся информация о заболеваниях позвоночника