Список форумов Список тем Правила Регистрация

ann

Сообщений: 1
Последнее посещение:
2011-09-22 14:27:18

цитировать

22.09.2011 14:39  |  Боли в спине
[quote:9bf5354967="zabava111"]Здравствуйте!
Где можно найти специальный комплекс упражнений для позвоночника? Помогают ли при болях в спине скручивания или висение на перекладине?
Спасибо.[/quote:9bf5354967]
Я вот недавно нашла для себя интересный сайтик на эту тему ***, там как раз все об этом по полочкам разложено. А главное, разъясняется подробно причины и что-там как устроенно в позвоночнике, что от чего зависит..
Так поняла, автор много лет занимается йогой, видимо его методики на этом и основаны. Надеюсь, будет Вам полезным.

Natalusha

Сообщений: 6
Последнее посещение:
2011-12-29 22:15:34

цитировать

29.12.2011 09:56  |  Боли в спине
Сначала спинку подлечить, а потом поддерживать гимнастикой.


Опции просмотра
Показывать за последний     сортировать
Запись на прием

Записаться на прием в режиме реального времени

Вопрос-ответ

На вопросы отвечают наши ведущие специалисты

Энциклопедия

Вся информация о заболеваниях позвоночника