Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом, Вы разрешаете использование cookie-файлов. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера.

Болят суставы после штанги – страница 2

Список форумов Список тем Правила Регистрация

Doctor Сообщений: 760 Последнее посещение: 2024-04-24 19:20:42	цитировать 12.04.2010 16:32 \| Болят суставы после штанги Тогда, вероятно, мы на верном пути. Попробуйте растянуть тренировку по времени (меньше вес, больше повторов, по самочувствию, не допуская боли). Для уменьшения нагрузки на позвоночник и суставы рекомендуем заниматься штангой в положении лежа.

Doctor

Сообщений: 760
Последнее посещение:
2024-04-24 19:20:42

цитировать

12.04.2010 16:32 | Болят суставы после штанги

Тогда, вероятно, мы на верном пути. Попробуйте растянуть тренировку по времени (меньше вес, больше повторов, по самочувствию, не допуская боли). Для уменьшения нагрузки на позвоночник и суставы рекомендуем заниматься штангой в положении лежа.

sneg_ Сообщений: 4 Последнее посещение: 2010-04-13 11:57:36	цитировать 13.04.2010 11:57 \| Болят суставы после штанги Спасибо

sneg_

Сообщений: 4
Последнее посещение:
2010-04-13 11:57:36

цитировать