Список форумов Список тем Правила Регистрация


Doctor

Сообщений: 760
Последнее посещение:
2020-09-28 22:42:42

цитировать

12.04.2010 16:32  |  Болят суставы после штанги
Тогда, вероятно, мы на верном пути. Попробуйте растянуть тренировку по времени (меньше вес, больше повторов, по самочувствию, не допуская боли). Для уменьшения нагрузки на позвоночник и суставы рекомендуем заниматься штангой в положении лежа.

sneg_

Сообщений: 4
Последнее посещение:
2010-04-13 11:57:36

цитировать

13.04.2010 11:57  |  Болят суставы после штанги
Спасибо


Опции просмотра
Показывать за последний     сортировать
Запись на прием

Записаться на прием в режиме реального времени

Вопрос-ответ

На вопросы отвечают наши ведущие специалисты

Энциклопедия

Вся информация о заболеваниях позвоночника