Аэройога

5 причин, чтоб сходить на воздушную гимнастику в йога-гамак

  • занятия в гамаке способствуют омоложению организма
  • 5 минут вниз головой снимут напряжение с мышц спины
  • перевернутые позы в гамаке - профилактика варикоза
  • от хронической усталости - 10 минут в гамаке ежедневно
  • гамак подарит ощущение детской радости от полетов

Зачем Вам TRX?


  • Дает возможность эффективной работы людям, имеющим проблемы с позвоночником;
  • Развивает группы мышц-стабилизаторов, предотвращающих нарушение осанки;
  • Укрепляет суставы и связки;
  • Вы становитесь сильнее и выносливее;
  • Прорабатываются абсолютно все мышцы тела.