Миофасциальный релиз - это один из видов немедикаментозного лечения миофасциального болевого синдрома. Миофасциальный болевой синдром - это хроническое состояние, обусловленное уплотнением и увеличенной чувствительностью миофасциальных тканей,которыеокружают и поддерживают мышцы всего тела. Боль возникает из определенных точек в миофасциальных тканях, которые называются «триггерными точками».

Травмы, воспалительные реакции и / или хирургические процедуры создают миофасциальные ограничения, которые могут создавать растягивающее давление до 2000 фунтов на квадратный дюйм на чувствительные к боли структуры, которые не обнаруживаются при стандартных исследованиях (рентгенографии, миелограммах, компьютерной томографии, электромиографии и др.)

Миофасциальный релиз - это безопасный и очень эффективный метод лечения, который включает в себя легкое продолжительное давление на уплотненные участки миофасциальной соединительной ткани, что позволяет купировать боль и восстановить движения. Эффект воздействия связан с вязким потоком и пьезоэлектрическим явлением: медленное небольшое давление позволяет вязкоупругой среде (фасции) удлиниться.

Миофасциальный релиз направлен на уменьшение боли за счет ослабления напряжения и скованности в триггерных точках. Точно установить локализацию генеза боли в определенной триггерной точке очень сложно. По этой причине миофасциальный релизчасто выполняется на широкой площади мышц и тканей, а не в отдельных точках.

Мануальный терапевт во время выполнения релиза аккуратно массирует миофасцию и прощупывает участки уплотнения и скованности. Нормальная миофасция должна быть на ощупьподатливой и эластичной. Мануальный терапевт массирует и растягивает участки, которые кажутся уплотненными. Затем терапевт помогает ткани и поддерживающей фасции ослабить давление и скованность. Процесс повторяется несколько раз в одной и той же триггерной точке и в других триггерных точках, пока терапевт не почувствует, что напряжение полностью снято.

В каких случаях показан миофасциальный релиз?

Этот метод лечения эффективен при миофасциальном болевом синдроме. Миофасциальный релиз также может быть полезен при хронических головных болях, так как мягкий массаж напряженных мышц шеи и головы позволяет снизить интенсивность болей.

Кроме того, он может быть полезен для лечения следующих состояний:

  • Боль в спине
  • Дисфункция мочевого пузыря
  • Протрузия диска
  • Грыжа диска
  • Бурсит
  • Синдром запястного канала
  • Травмы шейного и поясничного отделов позвоночника
  • Синдром хронической усталости
  • Хроническая боль
  • Остеохондроз
  • Эмоциональная травма
  • Фибромиалгия
  • Замороженное плечо (адгезивный капсулит)
  • Головные боли или мигрени
  • Миофасциальный болевой синдром
  • Боль в шее
  • Остеоартроз
  • Боль в области таза
  • Подошвенный фасцит
  • Радикулит
  • Сколиоз
  • Теннисный локоть
  • Тиннитус (звон в ушах)
  • Синдром ВНЧС
  • Невралгия тройничного нерва
  • Хлыстовая травма

Риски миофасциального релиза

Миофасциальный релиз имеет очень небольшие риски, так как аккуратный массаж тканей практически не причиняет вреда. Тем не менее, эта методика лечения противопоказана при следующих состояниях:

  • при ожогах, травмах
  • при переломах костей
  • при нарушении прочности костей
  • при тромбозе глубоких вен или проблемах с глубокими венами
  • при приеме пациентом разжижающих кровь препаратов

В очень редких случаях метод лечения может вызвать:

  • внутреннее кровотечение
  • временный паралич или затрудненное движение мышц
  • аллергическую реакция на масла, гели или лосьоны
  • повреждение нерва

Преимущества миофасциального релиза

Миофасциальный релиз дает множество преимуществ:

  • Уменьшение боли
  • Снижение фасциального напряжения
  • Увеличение диапазона движений
  • Миофасциальный релиз помогает уменьшить боль. Миофасциальная боль может быть обусловлена миофасциальными триггерами. Триггерные точки - это гиперчувствительные участки, расположенные в мягких тканях. Миофасциальная боль вызывает дискомфорт и снижает диапазон движений мышц.
  • Миофасциальный релиз помогает уменьшить боль за счет расслабления триггерных точек, увеличивает кровоток и уменьшает скованность, увеличивает подвижность. После травмы фасциальная ткань и мышцы могут укорачиваться, что приводит к ограничению движений в суставах и снижению кровотока. При выполнении релиза разрушаются фасциальные спайки и происходит расслабление мышц, что помогает восстановить диапазон движений в области сустава.

Резюме

Миофасциальный релиз - это мягкое длительное давление, которое удлиняет фасциальные спайки так, что ткани восстанавливают нормальное взаимное расположение. Эта методика помогает снизить острую боль, расслабить мышцы и увеличить подвижность суставов.


Привалов Виктор Геннадьевич
ЛДЦ Крылатское
Иванова Лариса Александровна
МРЦ Беляево
Кузнецов Юрий Федорович
ЛДЦ Крылатское
Рябикин Александр Вячеславович
МРЦ Беляево
Кузнецов Евгений Евгеньевич
МРЦ Беляево
Байбара Светлана Анатольевна
МРЦ Беляево
Орлов Роман Николаевич
МРЦ Лосиный остров
Каминский Андрей Владимирович
МРЦ Беляево
Кузнецова Ольга Борисовна
ЛДЦ Марьино
Солнцев Константин Александрович
МРЦ Беляево
Мосягина Ольга Александровна
МРЦ Беляево
Макеев Сергей Афанасьевич
ЛДЦ Марьино
Ястребцов Юрий Викторович
ЛДЦ Марьино
Кудряков Виктор Викторович
ЛДЦ Марьино
Вихарева Ольга Ивановна
МРЦ Лосиный остров
Савельев Лев Анатольевич
ЛДЦ Марьино
Шмакова Ирина Геннадьевна
МРЦ Лосиный остров
Горобец Валентин Евгеньевич
МРЦ Лосиный остров