Здравствуйте.Я недавно вам писал про перелом шейных позвонков вы мне посоветовали специальные упражнения на выработку определенного стереотипа движений (частые повторения естественных анатомо-физиологических движений,пассивно-активная тренировка мышечного корсета).Подскажите пожалуйста где можно найти эти комплексы упражнений? Если есть возможность напишите пожалуйста хотя бы несколько упражнений.Зарание большое спасибо.

Комплекс упражнений в каждом случае индивидуален. Надо не только подобрать упражнения с учетом многих факторов (тяжесть и стадия заболевания, физическое состояние, клинические проявления, сопутствующие заболевания, возраст и т.п.), но и научить больного правильно их выполнять (иначе можно навредить). Программа физических нагрузок меняется в ходе лечения в зависимости от динамики. К сожалению заочно это сделать не представляется возможным. Для составления такой программы и обучения необходим врач по лечебной физкультуре, который после осмотра и оценки состояния Вашего здоровья подберет упражнения, покажет как их выполнять, проконтролирует и будет корректировать программу в дальнейшем.

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что означает поставленный мне диагноз и что мне теперь делать? Мне 32 года, по ночам часто болит спина, боль отдает в ногу, возникает боль при хотьбе и поэтому я прихрамываю. После обезболивающих таблеток хоть ходить могу. Привожу КТ позвоночника L3S1: На серии томограмм поясничный лордоз выпрямлен, отмечается ротация тел L3-S1 влево. Диск L3-4 по высоте не снижен. Грубых изменений диска не выявлено. Диск L4-5 по высоте не снижен, дегенеративно изменен, по перефирии диска видны обызвествления. Грубых изменений диска не выявлено. Диск L5-S1 незначительно снижен по высоте, дегенеративно изменен, по перефирии диска видны обызвествления. Определяется задняя, циркулярная протрузия диска на 4,3мм. Корешки L5 смещены кпереди, контуры их четкие. Дуральный мешок не деформирован. Эпидуральная клетчатка уменьшена, вокруг дуральных воронок сохранена. Замыкательные пластинки тел взаимообращенных ,содружественных позвонков уплотнены. Признаки артроза межпозвонковых и крестцово-подвздошных сочленений. Заключение: данных за грыжи дисков не получено. КТ картина обусловлена признаками остеохондроза сегментов исследованной зоны, артроза межпозвонковых и крестцово-подвздошных сочленений. Дегенеративно-дистрофические изменения дисков L4-S1. Задняя, циркулярная протрузия диска L5-S1. Реакция L5 с обеих сторон. Скажите пожалуйста какие упражнения мне можно делать? Врач направлял меня на мануальную терапию, на 2 мес. было облегчение, но боли возобнавились снова. Заранее благодарю, Татьяна.

Вам показано комплексное консервативное лечение с упором на дозированные физические нагрузки на декомпрессию и укрепление мышечного корсета. В противном случае протрузия перейдет в грыжу. Приходите на первичную консультацию. На осмотре врач назанчит наиболее эффективные методы лечения.

Здравствуйте,Скажите ,пожалуйста,что означает постоянная боль в поясничном отделе, ходить не могу совсем, с большим трудом присаживаюсь

Причины боли могут быть, как мышечные, так и неврологические. Вам необходимо обследовать пояснично-крестцовый отдел позвоночника (КТ или МРТ). Пришлите результаты обследования, мы дадим рекомендации.

День добрый! мне 21 год.в 2003 году мне сделали операцию на сердце - рекоарктация аорты - после котороый,как осложнение,был поставлен диагноз - п/операционный парапарез нижних уонечностей.сначала месяц лежална вставая,затем перешел на ходунки,дальше на костыли.сейчас хожу с одной тростью,года полтора.и мне кажется,что такой динамики уже нет.что мне делать?

Вам необходим комплекс реабилитационного лечения, состоящий из занятий лечебной физкультурой, направленной на восстановление функций нижних конечностей.

Бывший штангист,лучшие результаты 107,5+142,5 в 1986г. Сейчас хрустит позвоночник, суставы (плечевые. кистевые). После занятий в течении последних 3 месяцев стало лучше.Есть методика восстановления бывших спортсменов.

Да, в наших Центрах проходят реабилитацию, как бывшие, так и настоящие спотрсмены, занимающиеся различными видами. В каждом случае подбирается индивидуальная программа с учетом особенностей состояния здоровья.

Здраствуйте.Моей жене 12.02.2009г.в г.Майкопе сделали операцию по удалению межпозвоночной грыжи на уровне L-5 S-1.После операции рекомендовано в течение шести месяца не садиться.Подскажите пожалуйста какие физические упражнения необходимо делать в данной ситуации?Где можно узнать или приобрести видео курсы ?Какое лечение рекомендовано в послеоперационный период? Заранее огромное спасибо за ответ! С уважением,Евгений.44года

Рекомендации после операции должен дать лечащий врач в индивидуальном порядке, кроме того Вам надо наблюдаться у невролога в поликлинике, который организует полноценное восстановительное лечение, длящееся примерно год. К сожалению получить необходимые рекомендации, по тем или иным причинам, не всегда удается. Общее направление должно быть следующим. 1. Не перегрузить позвоночник. 2. Исключить образование спаек. 3. Постепенно укрепить мышечный корсет. 4. Соблюдать определенные ограничения. С общими рекомендациями Вы можете ознакомиться на сайте www.dikyl.ru (раздел Литература, статья Остеохондроз).

Здравствуйте! Полтора месяца назад удалила межпозвонковую грыжу на уровне L4-L5. Как избежать образования спаек? Достаточно ли проходить курсами фонофорез с лидазой или требуется что-то еще? ЛФК занимаюсь регулярно.

После операции очень важно пройти профилактическое лечение, направленное на предотвращение образования спаек. Дополнительно к назначенному лечению можно применять лазеротерапию, магнитотерапию и медикаментозную терапию для улучшения обменных процессов и проводимости нервных импульсов (АТФ, глютаминовая кислота, прозерин, биостимуляторы (алоэ, фибс), витамины группы В).

Здравствуйте.5 сентября 2008г попал в аварию.диагноз перелом шейных позвонков сразу сделали операцию,поставили имплонтант (косточку из бедра),через 8 месячев сделали повторную операцию так как тот имплонтант не прижился.После последне операции диагноз закрытый переломо-вывих С5-С6 позвонков с повреждением спинного мозга.Тетрапарез.Получил лечение:витаминотерапия,сосудисттропная терапия электромистимуляция мышц.лазеромагнит.электрофорез прозерина.магнитотерапия.ГБО терапия.занимаюсь гимнастикой,подтягиваюсь,делают массаж,приобрели параподиум стою в нем пробую ходить.Пальцы на ногах двигаются,и левая ступня.Скажите пожалуйста как можно к вам попасть? И подскажите пожалуйста какие нужно делать упражнения чтобы научиться держать спину?

Комплекс мероприятий у Вас достаточен. Необходимо добавить ЛФК и специальные упражнения на выработку определенного стереотипа движений (частые повторения естественных анатомо-физиологических движений, пассивно-активная тренировка мышечного корсета). Эти мероприятия проводятся в условиях стационара. Наши Центры только для амбулаторного лечения.

Здравствуйте, при поворотах спины влево и вправо слышу звук сухого шелеста (трения) Что это может быть, и можно ли заниматься фитнессом?

По всей видимости у Вас остеохондроз позвоночника. Заниматься физическими упражнениями можно, но предварительно лучше посоветоваться с врачом. При остеохондрозе показаны дозированные физические нагрузки на декомпрессию и укрепление глубоких мышц спины, исключите вертикальные нагрузки на позвоночник.

Можете ли Вы предложить какие-либо методики при посттравматическом параличе нижних конечностей?

Тактика восстановительного лечения в каждом случае вырабатывется индивидуально в зависимости от тяжести заболевания, клинических проявлений, возраста и сопутствующих заболеваний.

Здравствуйте у меня болезнь,кенига.мне сделали операцию год лечился и кололи остенил,щас вот не давно сказали что можно играть но бегать пока неудобно это так и должно быть опишете пожалуйста всею схему и еще сказали что это болезнь в моем возрасте прогрессирует до 16

Восстановительный период в каждом случае индивидуален. По всем вопросам Вам лучше обращаться к лечащему врачу, т.к. только он обладает наиболее полной информацией о состоянии Вашего здоровья и может дать соответствующие рекомендации.

У мужа подагра. Болят голеностопы и колени.При введении остенила или дьранала, в какие суставы делать уколы? И поможет ли это при подагре? Можно ли на фоне обезболивания этими препаратами принимать пуринол?

В первую очередь необходимо воздействовать на причину. Нормализуйте артериальное давление, надо сбалансировать жировой обмен с помощью диеты, отказаться от алкоголя (особенно пива), увеличить количество потребляемой жидкости (сырой воды) для уменьшения кристаллизации мочевины в суставах. Медикаментозную терапию назначает лечащий врач, который вырабатывает тактику и определяет методы лечения с учетом совместимости различных препаратов. Внутрисуставные инъекции проводят в пораженные суставы.

У меня такой диагноз:торзиосколиоз,начальные проявления остеохондроза,деф.спондилеза ш.о.п.с явлением нестабильности в сегм.с4-с5,мпозвоночный спондилартроз шейного отдела.Из за этого внутричерепное давление с головокружением.Пожалуйста, подскажите,какой массаж мне показан и где в украине я могу получить помощь ваших специалистов.Спасибо

Вам показаны остеопатические методики воздействия для улучшения ликвородинамики и венозного оттока, легкий массаж шейно-воротниковой зоны. К сожаления наши специалисты в Украине не практикуют.

Здравствуйте, вопрос следуюший, на протяжении полугода "ноящяя" боль из области основания черепа, вдоль шеи вниз до лопатки..... связки, либо мышцы болят, либо боль исходит из позвоночника сложно сказать, так же ощущение усталости в глазах .... ходил в поликлиннику, терапевт отправил к неврологу, тот как обычно-вегето сосудистая дистония, РЕГ показал плохой венозный отток из правого полушария, посоветовали пить 3 месяца ТАНАКАН, попил, особо лучше не стало, сам тренерую мышечный шейный корсет, но боли беспокоят по прежнему и хруст сильный из области шеи! Подскажите пожалуйста как с этим справиться? С уважением, Михаил, 25 лет

Кроме сосудистых причин боли, проблема может быть и в шейном остеохондрозе. Приходите на первичную консультацию в МРЦ "Беляево" или МРЦ "Лосиный остров". На осмотре врач определит возможные причины, необходимые методы обследования, которые Вы можете пройти в наших Центрах, а после установления точного диагноза - назначит лечение.

Сколько стоит лечение артроза ног?

Стоимость лечения зависит от назначенных процедур. Методы лечения определяются ортопедом в зависимости от тяжести заболевания, клинической картины, сопутствующих заболеваний и возраста. При артрозе применяются: медикаментозная терапия, физиотерапия, массаж, мануальная коррекция, озонотерапия, лечебная физкультура.

Доброго времени суток. Мне 29 лет, мужчина. У меня остеохондроз, прошел обследование и мне вдали следующие заключение: На серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях лордоз выпрямлен. Высота межпозвоночных дисков L4-S1 и сигналы от них по Т2 снижены, высота и сигналы от остальных дисков исследуемые зоны сохранены. Задние медиальные грыжи дисков L4/5,L5/S1, распространяющиеся по дуге большого радиуса, размерами 0.7 и 0.9 см соответственно , компремирующие дуральный мешок и в большей степени корешки справа, правый S1 корешок отечен. Просвет позвоночного канала сужен на уровне грыж дисков, сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменён. Форма и размеры тел позвонков обычные, признаки дистрофических изменений в телах позвонков не отмечены. Заключение: МР картина дегенеративных изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Грыжи дисков L4/5,L5/S1/ Подскажите, пожалуйста, какие методы лечение применять? Требуется ли хирургическое вмешательство? За ранее спасибо.

Пока с операцией надо повременить. Это крайний случай. Попробуйте комплексное консервативное лечение. Если у Вас хватит терпения и силы воли, то Вы сможете остановить дегенеративно-дистрофические изменения и в дальнейшем вести полноценную жизнь, а, если нет, то пойдете к нейрохирургу. Методы лечения назначаются исходя из клинических проявлений: физиотерапия, иглорефлексотерапия, массаж, мануальная терапия, вытяжение, медикаментозная терапия и самое главное - дозированные физические нагрузки на декомпрессию и укрепление мышечного корсета. Общие рекомендации и методы лечения размещены на сайте www.dikyl.ru (раздел Литература, статья Остеохондроз).

Здравствуйте. В октябре 2008 года сделала МРТ позвоночника. На МРТ поясничного отдела очагов патологического сигнала в проекции дурального мешка не определяется. Структура позвонков обычная. Дегенеративные изменения межпозвонковых дисков L3-L4, L4-L5 (снижение высоты дисков, снижение интенсивности сигнала от их структуры на Т2ВИ). Вещество диска L4-L5 в срединных отделах выступает в просвет позвоночного канала, образуя выпячивание размерами 10х7х13 мм, деформирующее контур дурального мешка. Заключение: Поясничный остеохондроз. По данным МРТ- срединная грыжа межпозвонкового диска L4-L5. Нейрохирург рекомендовал пока консервативное лечение т.к в это время кормила грудью и препаратов никаких не применяла. В декабре 2008 когда ребенку исполнился 1 год проходила лечение в стационаре: Мовализ, Сермион, Мильгама, Хондролон ; иглорефлексотерапию, ЛФК, массаж. Боли практически прошли, но через месяц появилась другие боли в копчике и сильная боль при кашле и чихании, чего раньше не было, и снова боль по нерву в правой ноге. С чем это связано? Происходят какие-то изменения? Что мне предпринять? Операции очень боюсь. Возможно ли обойтись без операции?

Лечение Вам назначалось правильное. Занятия ЛФК надо было продолжать, упражнения на укрепление мышечного корсета должны стать нормой жизни. В настоящее время боль связана с повторным обострением и отеком. Грыжа больших размеров, воздействует на корешок. Для принятия решения о выборе методов лечения необходим осмотр и изучение снимков. По предоставленной информации применение консервативных методов возможно. Для снятия болевого синдрома необходимо пройти курс физиотерапии, иглорефлексотерапии, массажа и медикаментозной терапии. Далее вытяжение и дозированные физические нагрузки на декомпрессию и укрепление мышечного корсета. Подобное лечение возможно в условиях нашего Центра. От Вас требуется терпение и упорство. В противном случае без операции не обойтись. После операции предстоит длительное восстановительное лечение в течение года с применением всего комплекса консервативных методов. Иначе велика вероятность рецидива. Общие рекомендации и методы лечения даны на сайте www.dikyl.ru (раздел Литература, статья Остеохондроз).

Уважаемый доктор, у моей мамы обнаружили 3 недели назад межпозвоночную правостороннюю грыжу L5-S1 на фоне остеохондроза пояснично-кресцового отдела позвоночника, маме 45 лет, она очень боится операции , возможно ли в таком случаю консервативное лечение? заранее благодарю за совет

Пришлите полное описание снимка и клинические проявления. Если грыжа не секвестрированная и её размеры менее 10 мм, то можно применять комплексное консервативное лечение с учетом показаний и противопоказаний. Общие рекомендации даны на сайте www.dikyl.ru (раздел Литература, статья Остеохондроз).

Сильные боли в коленях, в локтях, боли при сгибании пальцев.Врачи обнаружили разрушение суставных тканей-диагноз поставить не могут.Говорят что такое может быть у людей преклонного возраста а мне 20 лет.Обнаружили жидкость в коленных чашечках.

Проконсультируйтесь у высококвалифицированных специалистов (ортопед и ревматолог). Вам надо пройти более тщательное обследование для установления точного диагноза (анализы на ревмапробы, биохимический и клинический анализ крови, УЗИ (при необходимости МРТ) суставов. Только после установления диагноза можно выработать тактику и определить методы лечения по показаниям.

Как лечить шпору?

В начальной стадии пяточная шпора лечится физиотерапией, а в более поздних наиболее эффективна ударно-волновая терапия. Для назначения лечения необходим осмотр ортопедом.

Задать вопрос
E-mail не отображается на сайте, используется для уведомления об ответе.
Нажимая «Отправить», я даю свое согласие на обработку персональных данных.