Это воздействие низкочастотными электрическими токами на мышцы и периферическую нервную систему человека с целью стимуляции любых групп мышц скелетной мускулатуры для их тренинга, восстановления утраченной работоспособности и формирования фигуры.
Принцип действия миостимулятора основан на эффекте искусственного возбуждения мышцы с помощью электрического сигнала, генерируемого миостимулятором ипередающегося на мышцу. При ЭМС могут быть вовлечены в работу практически все сократительные элементы, включая те , которые обычно очень трудно активизируются волевым усилием. В стимулируемой зоне на 70 - 90 % увеличивается микроциркуляция и локальный кровоток, что обеспечивает адекватный газообмен в тканях и практически отсутствует эффект накопления молочной кислоты, поэтому процедуры миостимуляции не сопровождаются последующими болевыми ощущениями.