Здравствуйте! Я Вам уже писал - спасибо большое за ответ. Вы мне выслали бозовый набор упражнений при сколиозе - но я никак не могу разобраться с этим упражнением - 8. Удержание. Лёжа на животе, ноги прямые, голова опирается на тыльную часть ладоней. Поднимаем ноги и верхнюю часть туловища, прогибаясь в пояснице (голова, верхняя часть туловища, руки и ноги подняты, точка опоры - живот). Ноги вместе, руки в стороны, ладони вывернуты вверх. Статически замираем в этом положении на 10-15 секунд. Важно: желательно не задерживать дыхание, при выполнении этого упражнения бедра нужно отрывать от пола. Выполняем 3-4 повторения с кратковременным отдыхом между повторениями (5-10 секунд). Не могли бы Вы дать какое-нибудь описание данного упражнения? Это не тоже самое, что обыная "рыбка"?(можно ли выполнять "рыбку" вместо него- "рыбка" эффективное упражнение?) И еще - можно ли выполнять эти упражнения с гантелями и утяжелителями на ноги - увеличивая нагрузку? Заранее спасибо за ответ. ( не могли бы Вы выслать ответ по электронной почте - ато с сайта ответы читаются не полностью)

Ответ по эл. почте.

Здравствуйте, мне 31 год, запустил спину, а когда прошёл обследование получил приговор-болезнь Бехтерева. Лечение назначили ввиде обезбаливающих таблеток, живу с постоянными, невыносимыми болями, спина и шея практически не подвижны, нервы на пределе. Как мне быть?

Вам необходимо наблюдаться у ревматолога. Лечение: в период обострения болезни (в данном случае боль не является показателем обострения) - медикаментозное лечение, назначенное ревматологом; в стадии ремиссии - ЛФК, с разрешения ревматолога. В противном случае будет только ухудшение.

Здравствуйте. У меня вопрос - можно ли выписать корректор осанки Самурай для ребенка 11 лет. В нашем городе нет маленьких размеров. Размер одежды ребенка 36-38. Если да, то как это сделать.

Ответ по эл. почте.

Приветствую вас. периодически беспокоят боли в спине, шее. будто слегка зажат нерв. при подъеме тяжестей дискомфорт, поднимаю часто. резкими поворотными движениями с хрустом временно все встает на место. что делать с чего начать? Спасибо.

Начните с консультации невролога. При осмотре врач скорее всего назначит обследование проблемных участков позвоночника (КТ или МРТ). После уточнения диагноза можно определиться с методами лечения. Резких движений не делайте. При подъеме тяжестей (что не желательно) используйте широкий пояс. Если можете посетить наш Центр, то запишитесь на первичную консультацию у секретаря.

Здравствуйте, врачи поставили диагноз "Спондилолистез", смещение позвонков на 12мм. При этом ходить не омгу из-за болей. Посоветуйте наиболее эффективное лечение.

Пришлите по эл. почте на адрес lo@dikul.net описание рентгеновского снимка с функциональными пробами, а также краткую историю болезни (возраст, место жительства, длительность и причина заболевания, симптоматика, где лечились, какими методами).

Здрвствуйте! У меня косточки на пальцах! 20 лет назад делала операцию. Косточки выросли вновь! Поможт ли мне ударно-волновая терапия! И сколько стоят такие процедуры?

Косточки совсем не исчезнут. Снятие болевого синдрома и приостановление развития заболевания можно достичь физиотерапевтическими процедурами, в т.ч. и ударно-волновой терапией. Лечение проходить не менее одного раза в год. УВТ имеется в МРЦ "Беляево". Запишитесь на прием к физиотерапевту. Прейскурант - сайте www.dikul.net.

Здравствуйте мне 16 лет я занимался силовым траиборием у меня сжатие позвонка магли бы вы чем нибуть помочь?

Приходите на первичную консультацию со снимками. Исключите вертикальные силовые нагрузки на позвоночник.

Здравствуйте.У меня вопрос!После проведения МРТ и рентгенографии обнаружили 2 грыжи:L4-L5-4,8мм, одна из них L5-S1 размерами 8,6мм задняя медиальная и парамедиальная,смещение вправо, частые обострения.Возможна ли альтернатива оперативному вмешательству?

Обычно при грыжах до 10 мм показано консервативное лечение (ЛФК, физиотерапия, рефлексотерапия, бальнеотерапия, вытяжение, медикаментозные процедуры). Более точно может сказать врач при осмотре больного и изучении результатов обследования. Операция - крайняя мера.

Здравствуйте! Я на 38 неделе беременности. Два дня назад в области поясницы начались сильные боли, отдающие в левую сторону. Практически нет возможности ходить, всё время "простреливает". Боли невыносимые. Подскажите пожалуйста что делать?

В Вашем положении нужна консультация гинеколога и невролога. Обратитесь в женскую консультацию. Мы на данном сроке беременности не сможем помочь.

Здравствуйте! Что Вы можете посоветовать в таком случае? У меня каждое утро (около года) после сна, не вставая с постели, боли в верхней части поясничного отдела в одной точке. После того, как я встану и похожу 20-30 минут, боли постепенно уходят. Мне 30 лет.

Займитесь ЛФК и плаванием, постель должна повторять естественные линии изгиба тела (в данном случае неплохо бы иметь ортопедический матрас). Покажитесь неврологу.

Добрый день, мне 59 Заключение по результатам МРТ - Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника.Грыжи дисков L4-5, L5-S1.Антеролистез тела позвоночника L4. Как лечить? Заранее спасибо.

Назначить лечение может врач при осмотре и изучении данных обследования. Обычно при несеквестрированных грыжах менее 10 мм показано консервативное лечение, основой которого является ЛФК, направленная на укрепление мышц спины. Почитайте сайт www.dikul.net. Вы найдете много полезной информации.

Здравствуйте! Мне 18. Описание снимка - Диспластический синдром: гиперкифоз (c <42') левосторонний сколиоз 1 cтепени (c <9') грудного отдела позвоночника. Клиновидная деформация ДIX,X,XI позвонков. Продольное плоскостопие. Болевой синдром (хотя ортопеду я пояснил, что его нету) Скажите пожалуйста Ваше мнение. Возможно улучшение?Очень сильное искривление? Нужна ли мануальная терапия (при отсутствие болевого синдрома,может ли она уменьшить искривление, и не опасна ли она) Заранее спасибо.

Любая паталогия позвоночника связана со слабостью мышечного корсета, поэтому лечение следует начинать с укрепления мышц спины. Плоскостопие корректируется с помощью ортопедических стелек. Болевой синдром снимается физиотерапевтическими процедурами, рефлексотерапией, мануальной терапией, которые применяются в нашем Центре (рекомендавать мануальную терапию в других Центрах воздержимся). Улучшение в Вашем случае конечно же возможно, т.к. у Вас не самая большая степень искривления. Во вложенном файле по эл. почте почитайте общие рекомендации. Лечение следует начинать с консультации ортопеда. Затягивать с лечением нельзя, т.к. с возрастом исправление осанки проблематично.

Зравствуйте,где я могу заказать книги лечебной гимнастики по Дикулю для укрепления позвоночника от поясничного и шейного остехандроза.

Программа занятий для каждого своя. К тому же она меняется в процессе лечения. Общие рекомендации по эл. почте.

Здравствуйте! Я занимаюсь в центре Лосиный остров. Будут ли там работать кондиционеры в тренажерном зале и в зале для гимнастики. Очень там душно, а после суставной гимнастики болит голова, наверное от духоты ( в холодное время года все было нормально)? Спасибо.

Мы проработаем этот вопрос. К сожалению имеющиеся кондиционеры не справляются с таким объемом, а закупать более мощные для нас пока дорого. Извините за временные неудобства.

У меня компрессионный перелом позвоночника 7-8 позвонков .нет чуствительности нижних конечностей это длится 4года,есть ли у меня шансы на выздоровление. Естли есть то какие и как.

Данной проблемой занимаются в Центре Дикуля в Останкино. Тел. (495) 682-32-15.

Здравствуйте! Есть внешние признаки сращивания поясничных позвонков. Раньше болела спина позвоночник в грудном отделе, теперь болит ниже.

Не стоит полагаться только на внешние признаки. Сделайте, как минимум, рентгеновское обследование.

Мне 34 года. У меня диспластический коксартоз 4 ст.правого т/б сустава. Рекомендуют эндопротезирование. Можно ли обойтись без операции? Может в вашем центре мне смогут оказать помощь?

При 4 ст. показано хирургическое лечение. Для исключения гипердиагностики и принятия решения в выборе методов лечения необходимо знать мнение нескольких специалитов, т.к., если степень 3-4, то можно попытаться применить консервативные методы лечения. Запишитесь на консультацию в наш Центр к ортопеду Пилипчук Юрий Васильевич (пон., ср., пятн. с 09.00 до 15.00) или проконсультируйтесь у другого высококвалифицированного ортопеда.

Подскажите, какую зарядку можно делать при грыже межпозвоночного диска? исследование МРТ показало: Дегенеративнно-дистрофические изменения позвоночника. Задние грыжи дисков Тн9-Тн10-Тн11, с признаками латерализации вправо (Тн10-Тн11), задние грыжи дисков L3-L5-S1 с признаками невральной компрессии справа (L3-L4)

Оксана, пришлите описание МРТ и симптоматику по эл. почте lo@dikul.net.

Добрый день У моей матери постоянно болит спина, теперь даже при статических нагрузках. Тульские врачи предполагают межпозвонковую грыжу. Хотел бы привезти маму на обследование и, возможно, лечение, этим летом. Существует ли возможность перед непосредственным визитом по электронной почте подробно описать симптомы и вообще "поговорить" с врачом?. Спасибо.

Да. Пришлите неврологический статус (симптоматику), если есть, то и описание КТ (МРТ), возраст на адрес эл. почты lo@dikul.net.

Здравствуйте! Мне 30 лет заболели колени сделали снимки - деформируемый остеоартроз развуивающийся пр 2 периоду. Вскоре заболели локти, фаланги. Еще активно пытаюсь завести ребенка, поэтому колоть что назначают желания особого нет. Подскажите как лечится эффективно и без опасения последствий в случае наступления беременности. Спасибо.

При беременности медикаментозное лечение не желательно. Можно применять гомеопатические средства (при отсутствии аллергических реакций), хондропротекторы, физиотерапию (крио, магнит и т.д.), иглорефлексотерапию, гирудотерапию. Для назначения лечения нужна консультация ортопеда. Можете приходить в наш Центр.

Задать вопрос
E-mail не отображается на сайте, используется для уведомления об ответе.
Нажимая «Отправить», я даю свое согласие на обработку персональных данных.